2013 en chiffre

January 5, 2014 in Entrainement by Robert Lejeune

Ça y est, 2013 est terminée, une grosse année de volume dans les trois sports.

2013 vs 2012
Natation : 381713 m vs 315859 m
Vélo : 5392 km vs 5119 km
Course : 1915 km vs 1464 km

De plus, en 2013 j’ai fait mon meilleur temps sur la distance marathon, demi-Ironman et Ironman. Une année très satisfaisante sur le plan des résultats! J’ai décidé de ne pas faire d’Ironman en 2014, et d’essayer de travailler plutôt sur ma vitesse sur la distance demi-Ironman. Reste à voir si ça va fonctionner …

Il est maintenant le temps de regarder vers 2014, avec comme objectif de me qualifier pour les championnats du monde 70.3 à Tremblant en septembre ça va me prendre une autre grosse année ;)

Si la neige pourrait fondre maintenant!